Виброплатформа.

В наше время, к сожалению, с проблемой лишнего веса сталкивается немало людей. Результат всегда одинаковый: дряблая кожа, целлюлит и целое множество сомнительных симптомов, которые являются постоянным неприятным напоминанием о проблеме и лишь приводят к снижению самооценки. 

К счастью, виброплатформа разработана специально для борьбы с этими симптомами и с лежащей в их основе причиной: отсутствием физической нагрузки. Но не волнуйтесь, виброплатформа не связана с изнурительными физическими упражнениями, занятия на ней принесут лишь веселье и отличное настроение. 

В отличие от многих подобных тренажеров, в основе работы виброплатформы лежит функция вибрации, которая вызывает рефлексивное сокращение мышц, что позволяет бороться с лишним весом на трех фронтах: сжигание жира, наращивание мышечной массы и даже положительное влияние на Ваш метаболизм. Колебания проходят по всему Вашему телу и влияют на кровообращение. Несмотря на то, что виброплатформа является внешним устройством, она сражается за красоту Вашего тела изнутри. Так что Вы можете попрощаться с проблемой лишнего веса и поприветствовать новое совершенное тело и здоровую кожу. 

Однако не ограничивайте Ваши усилия по достижению прекрасного тела только использованием виброплатформы. Комбинируйте это удивительное устройство со здоровой диетой, и Вы увидите результаты в самое короткое время!

Для повышения эффективности вибротренинга используйте инфракрасную сауну или фитобочку. 

Завершить тренировку можно 10-15 минутной программой массажного кресла. Массаж поможет выведению продуктов распада, ускорению метаболизма и расслаблению мышечных волокон. 

Попробуйте сами, и мы уверены, что виброплатформа будет желанным союзником в борьбе с ожирением, инфарктом, проблемами кожи и даже стрессом.

Фитнес-массажер виброплатформа это: 

• Эффективное снижение лишнего веса.
• Стимуляция процессы обмена веществ.
• Закрепление позвоночника, развитие и эластичность межпозвоночных дисков.
• Прекрасный инструмент для борьбы с негативными последствиями малоподвижного образа жизни.
• Освобождение организма от шлаков и токсинов, а также других вредных веществ, накопившихся на стенках кровеносных сосудов и в мышечных тканях.

Постоянные упражнения на виброплатформе: 

• Стимулируют рост мышечной силы, выносливости и гибкости.
• Уменьшают бессонницу, рассеянность, раздражительность, быструю утомляемость.
• Разогревают мышцы перед тренировкой, расслабляют мышцы после тренировки.
• Совершенствуют деятельность всего организма.
• Помогают контролировать аппетит, необходимы для поддержания стабильного веса.
• Понижают скопление лишней жидкости и целлюлит.
• Помогают увеличить молодость и надолго сберечь хорошую физическую форму.
• Убирают напряжение и стресс, закрепляют психологическое здоровье, поднимают самооценку.
• Стимулируют подкожное кровообращение и закрепляют сердечно-сосудистую систему.
• Увеличивают тонус мышц и упругость кожи.
• Повышают плотность костной ткани, подвижность суставов.
• Убыстряют процесс восстановления после травм.
• Повышают уровень тестостерона у мужчин.
• Способствуют улучшению работы мозга, укрепляют память и улучшают реакцию.
• Обеспечивают хорошее настроение, бодрость, жизнерадостность, положительные эмоции. 

Полноценная тренировка всего за 10 минут! 

Занятия на виброплатформе – высокоэффективный метод, применяемый в физиотерапии, профессиональном спорте и велнес-тренировках. В то время, как при традиционных занятиях активируются только 40% мышечных тканей, при занятиях на виброплатфоме этот показатель достигает 100%. В процесс тренировки оказываются вовлечены не только мышцы, но и кровеносные сосуды, кости, сухожилия.

Действие тренажера основано на принципе вибраций, которые стимулируют мышцы рефлекторно и очень быстро сокращаться и расслабляться. Вибрации низких и средних частот действуют как тысячи микроскопических валиков и массируют все тело от ступней ног до шеи. 

Занятие на виброплатформе способствуют улучшению осанки и общего состояния организма, активизируют процесс кровообращения. При этом, несмотря на серьезную нагрузку, сердцебиение остается стабильным, отсутствует стрессовое состояние и усталость мышц. 

Тренировки также положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. Происходит ускорение метаболического процесса, стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.

10 минут занятий на виброплатформе по своему эффекту равны: 

• Одному часу тренировок в гимнастическом зале с упражнениями на тренажерах.
• Двум часам игры в теннис.
• Двум часам упражнений на пресс.
• Двум часам быстрого бега.

Виброплатформа оказывает лечебное воздействие на организм: 

• Служит профилактикой остеопороза, мышечной атрофии и хронической венозной недостаточности.
• Способствует физической реабилитации после травм.
• Предупреждает образование хронической венозной недостаточности, паралича, мышечной атрофии.
• Улучшает эластичность тканей.
• Стимулирует очищение организма. 

Процедуры на основе вибраций являются сильным стимулом для всего организма человека, особенно для его скелета и нейромускульной системы. Кроме того, процедуры на этом аппарате оказывают антистрессовое воздействие, способствуют релаксации, при этом улучшается временное и пространственное восприятие, проходит бессонница.

Результаты занятий 

Скелет

Вибрация играет огромную роль в борьбе с остеопорозом. На повышение плотности кости при воздействии вибрации влияют два фактора: c одной стороны, происходит прямое механическое воздействие вибрации на кости, а с другой - увеличивается сила воздействия на кости благодаря работе мышц. 

Мышцы

Вибрация растягивает мышечную ткань, которая в ответ на это рефлекторно сокращается, что обеспечивает глубокую и физиологичную проработку всех мышц тела. Повторяющиеся тренировки с использованием вибрации приводят к увеличению мышечной силы и выносливости. 

Гормональный статус

Клинически исследовано, что вибрация всего тела вызывает положительное влияние на производство гормонов и медиаторов, гормональный баланс нормализуется. Таким образом, вибрация всего тела отлично справляется с симптомами стресса и нервного истощения. 

Мягкие ткани

Улучшение кровообращения за счет вибрации эффективно воздействует на соединительные ткани. Вибрация помогает лучшему распределению жидкости в суставах. Из-за того, что мягкие ткани имеют различную степень поглощения частоты вибрации, между различными тканями наблюдается трение. Это приводит к ослаблению спаек в тканях, увеличению подвижности суставов, восстановлению хрящей. Более того, укрепление мышечной ткани и местное сжигание жира влияют на состояние кожи, которая становится более гладкой и бархатистой. 

Сосуды 

Во время тренировки наблюдается расширение периферических кровеносных сосудов, о чём может свидетельствовать лёгкое покалывание или покраснение кожи после тренировки. Ритмические сокращения поддерживают циркуляцию крови. Продукты распада при этом выводятся быстрее, и организм быстрее восстанавливается.

Противопоказания 

Абсолютные противопоказания для использования тренажеров:

• Эпилепсия.
• Шунтирование.
• Опухоли.
• Сердечно - сосудистые заболевания (в стадии декомпенсации).
• Острые воспалительные процессы.
• Вживленный пейсмекер (сердце, мозг).
• Тромбоз.
• Беременность (тренировки можно начинать через 3 месяца после родов).
• Кормление грудью.
• Остеопороз в выраженной стадии (балл 4 и более).
• Сахарный диабет (обоих типов) декомпенсированный.
• Желчные и почечные камни.
• Противозачаточная спираль (первые 8 недель).
• Искусственные суставы.
• Протезы конечностей (занятия возможны только со снятыми протезами). 

Относительные противопоказания (необходима консультация врача) для использования тренажеров:

• Мигрень.
• Обострения при грыже позвоночника, дископатии и спондилезе.
• Недавно поставленные металлические штифты, плаcтины, винты (первые 8 недель).
• Заболевания сетчатки.
• Системные кожные заболевания. 

Если Вы не уверены в точности Вашего диагноза, то проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.